Browsing: Diabetic

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு கருணை அளிக்கும் கருணை கிழங்கு

மனிதன் உண்ணும் உணவு வகைகளில் தாவரங்களிலிருந்து கிடைக்கும் காய், கனிகள் போன்று கிழங்குகளும் ஒரு உணவாக இருக்கிறது. பூமிக்கு அடியில் விளைவதால் இவை இன்னும் அதிக உயிர் சத்து கொண்டிருக்கிறது. அந்த வகையில் நமது நாட்டில் பரவலாக அதிகம் உண்ணப்படும் கிழங்கு வகையான கருணைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்பதை இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். கருணை கிழங்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழவும், உடல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் இது உதவும். . 1. நீரிழிவு நோய்க்கு கருணை கிழங்கு கருணை கிழங்கின் நன்மைகள்…