Browsing: fenugrrk

கடலை மாவு வெந்தய கீரை பரோட்டா

மைதாவில் செய்த பரோட்டா உடல் நலத்திற்கு தீங்கானது என்பது அறிந்தும் அதனையே மனம் தேடும். இதனால் எந்த தீங்கும் ஏற்படுத்தாத கடலை மாவில் எப்படி செய்யலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வோம். தேவையான பொருள்கள்: கடலை மாவு -1 கப் கோதுமை மாவு – அரை கப் மஞ்சள் தூள்- தேவையான அளவு மிளகாய் தூள் – தேவையான அளவு உப்பு – தேவையான அளவு சீரகம் – 1/2 தேக்கரண்டி வெந்தய கீரை – 1 தேக்கரண்டி சீரக…